“年关综合征”频发 过年花钱很心疼

　　 春节临近，记者从省城部分医院了解到，不少市民因烦躁、心神不宁等症状到心理门诊求诊。据省立医院、齐鲁医院心理门诊的医生介绍，春节前夕前来咨询、就诊的市民比往日多了三四成，他们多半是得了“年关综合征”。

　　 昨天上午，市民李女士在心理门诊向医生诉说，她在一家大型公司工作，一到岁末总觉得比平时还忙，各种应酬接踵而至。一想到春节来了应酬会更多，她就觉得恐慌和担心，近日一直坐卧不安，精神恍惚。

　　 刚刚结婚不久的吴先生害怕过年也有自己的理由。他告诉心理医生，眼看就要回老家过年了，可家里光侄子、侄女、外甥就有十来个，每人起码得给一百元的压岁钱吧，还有那么多的长辈，去拜年的时候怎么说也得买上点年礼……过年回家本来是天伦之乐，现在却成了他的心病。

　　 山东大学医学院心理学教授程琳接受采访时称，随着春节的临近，很多人比平时要更加忙碌。各种各样的增加了工作量，考虑和安排第二年的工作，各种应酬增加等等，致使不少人加大，表现为无精打采、抵抗力下降、脾气暴躁等症状，这就是“年关综合征”。对此程琳给出的处方是，凡事都要保持一颗平常心，注意休息和自身调节，生活节奏尽量与往日保持一致。在繁忙的生活中学会自我调节，比如跟朋友、亲人倾诉，把释放出来等等；不要盲目跟风和攀比，凡事要根据自己的实际情况来，一个人越是习惯独立思考，就越难被压力击倒。当自己的心理问题严重影响了正常生活且无法自我排遣时，最好到医院找心理医生进行咨询。

[[编辑推荐]]