阴雨连天湿气重 祛除湿气有妙招
平安健康 2023-05-28 20:16平安健康www.baidianfengw.cn
从18日起，这一轮降水时断时续，空气非常潮湿，4月21日的相对湿度达到95%，家中的地上、墙壁还渗出了小水珠，使人感觉很难受。4月21日夜里的雨下得比较大，让人欣慰的是今天(4月22日)下午雨水将会停止。但受冷空气的影响，今天的最高气温有5摄氏度的降幅。未来两天天气转好，气温也略有回升。
连日的阴雨潮湿天气，极易加重体内的湿气，直接表现就是肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、脸上加重等等。对此，我们介绍几种祛除体内湿气的好办法。
一是妙用葱姜蒜。我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防。二是薏米加。红豆、薏米的搭配可谓是绝佳的除湿良品。将慧米和红豆�***笫旌笫秤茫梢岳颉⒊Ｉ踔粱箍梢云鸬矫廊莸男в茫迥谑氐娜擞Ω贸⑹允秤谩Ｖ档米⒁獾氖牵饬街质澄锒际抢虻模皇室四蚨嗟娜巳骸Ｈ潜芸笆被肪场６允舾械娜耍ψ⒁獠灰┳懦笔桓傻囊路２灰诔笔牡匕迳希灰な奔浔┞对诔笔幕肪持小＃晾薄ⅰ⒂湍宓氖澄锒季×可偈秤茫悦饧又夭∏椤Ｋ氖窃硕⑹Ｍü硕股硖謇锏氖疽院顾男问街苯臃⑸⒊隼矗亲钭匀灰彩亲钣行У陌旆ā�(老郜)