产后痔疮和肛裂怎么办？

痔疮是一种常见的疾病，尤其对于经历长时间坐姿的孕妇而言。在生产前后，许多孕妇因长时间养胎或坐月子期间缺乏活动，容易遭遇痔疮的困扰。有的在生产时因用力过猛，还会患上肛裂，这不仅影响了产妇的术后恢复，也给她们带来了不小的负担。面对这样的困扰，许多市民都想要了解有关产后痔疮的治疗方法。为此，我们特别邀请南方医科大学南方医院肛肠外科的李胜龙副主任医师为大家提供专业建议。

李医师指出，产后痔疮，尤其是顺产后的痔疮，是一种普遍现象。顺产时持续的用力会导致整个会阴部，包括肛门直肠的血管充血、扩张和水肿，有时甚至会形成像拳头一样大的急性血栓外痔。虽然水肿和血栓可能会自行消散吸收，但可能会留下痔疮这样的后遗症。由于产后用药较为困难，建议采用硫酸镁湿敷和温水湿毛巾等方法进行自我修复，辅以药物和理疗。

产后肛裂也是一个常见问题。在护理过程中，饮食调整尤为重要。在广东地区，坐月子时常常饮用糯米酒，大量摄入营养补给食物，而忽略青菜的摄入，容易导致大便闭结，进而引发肛裂。建议产后饮食应均衡，多摄入蔬菜水果，补充水分和适当运动以促进肠道蠕动。

当产后42天生殖系统恢复良好后，可以进行一些辅助治疗方法，如便后坐浴、涂抹药膏等，以促进裂口的愈合。哺乳期间也不必过于担心药物使用问题。通过饮食调理和适当的外用药物如太灵乳膏，可以有效改善痔疮和肛裂问题。

孕妇产后的痔疮和肛裂问题虽然无法完全避免，但通过长时间的调理和身体调理方法的遵循，大多数情况都可以康复。广大市民一定要注意身体状况，遵循医嘱进行调理和保护身体。