气温骤降引发节后综合征 专家提醒要劳逸结合

春节期间，阳光明媚的天气突然之间被寒冷的北风所替代，气温骤降。这种突如其来的天气变化，让刚刚从春节喜庆气氛中走出来，步入工作岗位的人们倍感不适，节后综合征也因此更容易发作。

万先生是众多深受其影响的市民之一。春节期间，他与亲朋好友欢聚一堂，畅饮美酒、畅玩麻将，享受节日的欢乐。随着春节的结束，上班的钟声响起，路上的寒风让他感到身体不适。当他抵达医院时，血压已经高得吓人，不得不接受紧急治疗。

在中南医院的输液室里，像万先生这样因为天气突变而前来打吊瓶的患者络绎不绝，座位上已经坐满了等待治疗的人们（如图）。

神经内科的肖劲松副教授表示，春节期间的生活节奏混乱，应酬频繁，劳累奔波，昼夜颠倒，这些因素共同破坏了人们的生物钟，降低了免疫力。当遇到天气的突然变化时，血管收缩，很容易诱发原本潜伏的疾病，如高血压及心脑血管疾病等。

除了这些明显的疾病，肖劲松还提到，春节后的上班族还容易遭遇“节后综合征”的困扰。从过年的放松状态到上班的紧张状态，再加上天气的巨大变化，强烈的反差让人们难以适应。在一周内，除了可能出现恶心、眩晕、肠道反应等症状外，还可能出现厌倦工作、精神差、焦躁不安、抑郁等不良情绪反应。如果遇到节后天气反差大，“节后综合征”的患者数量将会大幅增加。

专家提醒人们要注意劳逸结合，合理安排工作和休息时间；要注意防寒保暖，避免感冒和其他疾病的发生；加强锻炼也是预防疾病的有效途径。让我们在努力工作的也要关注自己的身体健康。