熟地归芪羊肉汤让女人补血养颜

【食材精选】

深谙中华烹饪之精髓，选用上等食材，为您带来一道滋补佳肴。用料包括：熟地黄30克，黄芪25克，当归头15克，温润的白芍15克，再添三片生姜，红枣五枚（去核），肉质鲜美的羊肉500克，以及提味的陈皮10克。

【烹饪工艺】

所有食材清洗干净，将羊肉切割成块状。用热锅中的热油稍微炒制羊肉，去除其膻味。然后，将处理好的食材一并放入砂锅，加入适量的清水。先用武火（大火）煮沸，再转为文火（小火）慢炖三个小时，让食材的营养和美味充分融合。根据个人口味调味，即可享用。这道菜的精髓在于汤与肉的完美结合，喝汤吃羊肉，滋味更佳。

【健康功效】

这道佳肴不仅味道鲜美，更是健康的守护神。它具有补血益气、固本养颜的功效。对于身体虚弱、目眩、心跳不安、面色无华以及面部色斑等问题，都有良好的调理作用。每一口汤，每一块肉，都蕴含着对身体的深深呵护，让您在品味美味的享受健康的生活。

这道佳肴适合各个年龄段的人群食用，尤其对于需要补血益气、调理身体的朋友，更是不可多得的美味佳肴。让我们在繁忙的生活中，找到一道属于自己的健康美食，享受生活的美好。

（实习编辑邓惠红推荐）