高血压男子坚持服药不见效 睡眠不足成致病关键
平安健康 2025-03-23 11:18平安健康www.baidianfengw.cn
李先生，一名南京酒吧的娱乐老板，已经与高血压抗争了十多年。尽管他一直坚持服用降压药物，但血压始终未能得到有效控制。这背后的原因，与他的生活方式息息相关。
每天，李先生的工作使他直到凌晨两三点才能结束繁忙的工作，回到家中。这使得他的生物钟与常人完全相反，夜晚的睡眠质量自然受到影响，常常在夜晚难以入眠，白天则困倦无力。这样的生活节奏持续下去，导致他的血压一直处于高水平，最近一次测量，竟然高达190/120毫米汞柱。
东南大学附属中大医院的心内科专家丁建东副主任医师指出，长期的作息不规律是高血压的重要致病因素之一。对于心血管系统而言，睡眠不足会提高血压和心率的平均水平，从而增加患病风险。尤其对于压力最大的中青年人群来说，每晚睡眠不足6小时的人，罹患高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多。即使将肥胖、遗传等因素考虑在内，睡眠不足与高血压之间的联系仍然紧密。
丁医师强调，对于高血压患者来说，睡眠质量的重要性不容忽视。睡眠不足会直接影响到血压的控制，造成血压波动不稳。而熬夜更是雪上�***绕涫嵌杂谀切┭箍刂撇晃榷ǖ幕颊咭约袄夏旮哐够颊撸Ω镁璋疽箍赡芤⒌男哪匝艿妊现匾馔庾纯觥�
高血压患者应重视提高睡眠质量，尽量避免熬夜。建议李先生这类工作压力大、生活节奏紧张的人群，尽量调整作息，保证足够的睡眠时间，以保持血压的稳定。毕竟，健康的生活方式才是战胜高血压的关键。