研究称：久坐电视屏幕前增加儿童患高血压风险
平安健康 2025-03-24 10:52平安健康www.baidianfengw.cn
新华网洛杉矶报道，8月4日，一项由美国与西班牙研究人员联合开展的研究在一期《儿科和青少年医学文献》上揭晓。研究结果显示，长时间坐在电视屏幕前可能对儿童健康造成威胁，增�***腔几哐沟姆缦铡�
为了更深入地了解这一现象，研究人员对111名年龄在3岁至8岁的儿童进行了详尽的调查研究。这些儿童在为期一周的时间里佩戴了专门记录日常活动的设备，与此家长被要求了解孩子们每天久坐不动的时间，如观看电视、玩电视游戏、使用电脑以及绘画等活动的时长。数据显示，这些儿童每天久坐不动的平均时间长达5个小时。
研究结果表明，儿童久坐不动的时间越长，他们患高血压的风险就越高。这份报告特别指出，相比于其他久坐不动的活动，如绘画和使用电脑，观看电视时的一些习惯可能对孩子的血压产生更大影响。研究人员解释说，儿童在观看电视时往往会摄入大量高热量零食，而这种饮食习惯可能导致血压升高。长时间坐在电视前还可能影响孩子的睡眠质量，进一步加剧血压上升的风险。
随着健康观念的普及，越来越多的人开始关注与日常生活息息相关的健康问题。食品安全、医疗保障、医药信息等领域无疑是人们关注的焦点。我们的生活方式和习惯同样不容忽视。健康的生活始于对信息的了解。对于家长和孩子来说，了解并减少长时间久坐不动的行为，是维护健康的重要一环。
这项研究提醒我们，为了孩子们的健康，应该鼓励他们多参与户外活动，限制长时间坐在电视屏幕前的时间。毕竟，健康的生活方式始于对信息的了解，而每一个小改变都可能为孩子们带来更健康、更快乐的生活。
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