研究表明缺乏维生素Ｄ易患慢性疾病
平安健康 2025-03-24 19:27平安健康www.baidianfengw.cn
新华网报道，东芬兰大学公布的一项研究结果显示，维生素D的缺乏可能使中老年人群面临更高的慢性疾病风险，进而增�***劳龇缦铡Ｕ庀钛芯渴艿焦惴汗刈ⅲ⒁鹆松缁岣鹘绲闹厥印�
据芬兰媒体的报道，该研究对一千多名年龄在53岁至73岁之间的芬兰人进行了长达九年的跟踪调查。这些参与者在研究开始时均未患有心血管疾病或癌症，但约有65%的人存在维生素D缺乏的情况。在研究期间，共有87名参与者离世。
通过对参与者的血液样本进行细致分析，研究人员发现，维生素D的含量与参与者的健康状况存在密切关系。在研究中，他们将参与者按照血液中维生素D的含量分为三个组别，并进行了对比。结果显示，维生素D含量最低的那组人的死亡率是含量最高组别的两倍。这一发现强烈表明，维生素D的缺乏可能会增加患慢性疾病的风险以及死亡风险。
值得注意的是，研究人员还发现，参与者血液中的维生素D含量随季节变化而波动。仅在7月和8月，血液样本中的维生素D含量会超过每升50纳摩尔，而在随后的几个月中，这一含量会急剧下降。这一现象与人体皮肤在夏季阳光充足条件下合成大量维生素D的特性有关。在其余的时间里，人们需要通过食物和营养补充剂来获取足够的维生素D，以维持身体的健康。
这一研究结果提醒我们，维生素D的重要性不容忽视。中老年人在日常生活中应注意摄取足够的维生素D，保持健康的生活方式，以降低患慢性疾病的风险。人们也应该关注季节变化对维生素D含量的影响，合理安排营养摄取，保护自己的健康。
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