每周性爱三次让你越活越年轻

多年来的研究发现，性对人体不仅无害，反而带来了许多益处。特别是在频率适中的情况下，它甚至能让你越活越年轻。

规律的性生活能够使人长寿。英国科学家的一项长达十年的跟踪调查表明，每周有两次或更多性生活的男性，其早逝的风险比每月只有一次或更少性生活的人低一半。这种规律性的性生活对于预防冠状动脉疾病，如中风和脑血栓等，具有显著的效果。

性生活还有助于降低乳腺癌的发病率。当人体在高度兴奋时，催产素和脱氢表雄酮的释放，起到了保护乳腺的作用。特别是对于从未怀孕过的女性来说，高品质的性生活能够很好地弥补其缺乏生育经验的不足。

良好的性生活也能降低前列腺癌的发病率。研究表明，男性如果每月能够射精21次，就能显著减少前列腺癌的风险。每周平均有三次射精的男性，其前列腺癌的发病率会降低15%。

不仅如此，性生活还能增强人体的免疫力，帮助我们抵抗感冒。每周一两次的性生活，可以使人体自身的抗病毒入侵能力提高30%。

最重要的是，性生活能让人看起来更年轻。一项针对3500人的研究发现，每周有两次性生活的人，看上去比实际年龄要年轻七岁或更多。而那些每周能够享受三次性生活的人，看上去甚至比实际年龄年轻十二岁，可谓是“超级年轻”了。

我们可以说，适度的性生活不仅对人体无害，反而具有多种益处。它不仅能够延长寿命，降低某些疾病的发病率，还能让人保持青春活力。不妨享受这种自然的健康之道，让它为我们的生活带来更多的色彩和活力吧。