爱喝酒的男人看过来 喝酒危害有多少

酒，历来是社交场合中不可或缺的角色。它在人们欢聚的时刻，如同知己般陪伴，过量饮酒的危害却常常被人们忽视。

当我们为工作、为友情举杯畅饮时，酒中的热量却在悄然侵袭。酗酒损害心肌，长期大量饮酒的人，尤其是钟爱啤酒的人，容易出现“脂肪心”。研究显示，每天仅饮一听啤酒（约375ml），患脑中风的危险性就比不饮酒者高出50%。若每日饮用量超过三听，这一风险更是高出三倍。

你是否曾为自己的减肥成果不明显而苦恼？这或许也与酒有关。酒中所含的热量极高，长期过量饮酒的人，身体消耗脂肪的速度远远慢于不饮酒者。这些未被消耗的脂肪大多堆积在腹部和大腿，从而导致肥胖。啤酒中的亚硝胺物质较其他饮料更高，过量饮用更是会增加患口腔癌和食管癌的风险。

需要特别注意的是，患有心肌梗塞、脑中风等疾病，或正在服用某些药物（如抗癫痫药、胰岛素等）的人，绝对不可饮酒。因为酒精会加剧这些疾病的病情或药物的毒副作用。

那么，如果已经饮酒过量该怎么办呢？在送医前，可以尝试催吐以减少酒精进入血液系统，同时注意保暖、侧卧以防呕吐物淤积引起窒息，还可以吸氧以维持重要器官的氧气供应。如有条件，应该输液，10%葡萄糖加维生素C的静脉滴注有助于酒精及其代谢产物的排出。

酒逢知己千杯少，但过量饮酒的危害不容忽视。生命诚可贵，让我们在举杯欢饮的也珍惜健康，适度饮酒。既享受酒带来的欢乐，又避免其对身体的伤害。这样的生活方式，值得我们每一个豪爽男性朋友的大力提倡。