英心理学家：工作休息时间自慰能舒压

心理学家们认为，自慰不再只是深夜孤单寂寞时的一种行为。相反，在工作间隙放松的时刻，自慰也可以成为一种健康的选择。这一观点无疑会受到许多自慰者的欢迎。

英国诺丁汉特伦特大学的心理学讲师萨金特指出，工作休息期间的自慰是一种有效的压力释放方式。他曾在英国《都市报》的网站上撰文，详细阐述了自慰如何帮助人们缓解压力，并提高工作效率。这一观点得到了英国卡迪夫大学心理学教授阿纳尔博士的支持。

萨金特也提醒我们，有些人可能需要更长的时间才能达到自慰高潮，这可能会让他们感到沮丧。但重要的是要理解，每个人的身体都是独特的，需要不同的时间和方式来达到满足。

早在四年前，澳洲悉尼大学的研究人员就发现，自慰有助于预防膀胱炎、糖尿病，甚至可能有助于预防男性前列腺癌等疾病的发生。这项研究的结果令人振奋，因为它进一步证明了自慰的积极影响。

在这项研究中，调查显示94%的男性和85%的女性有自慰的习惯。更令人惊奇的是，甚至在妈妈子宫里的未出生的宝宝也会有自慰行为。这进一步证明了自慰是一种自然的、健康的生理反应。

古代的人们曾迷信地认为，自慰会导致不孕或眼瞎等严重后果，这些观点纯粹是为了阻止人们自慰而制造的谣言和误解。现在我们可以清楚地看到，这些观点都是毫无科学依据的。自慰是人类正常的生理需求之一，我们应该以开放、科学的态度对待它。在繁忙的工作之余，为何不自慰放松一下呢？毕竟，这也是一种健康的压力释放方式。