做足前戏可抑制心理性早泄

过去的早泄诊断标准主要围绕着从开始到射精的时间以及抽动的次数进行设定，例如两分钟或抽动十次等，甚至以女性是否能够达到高潮为标准。这些标准过于刻板，并未得到广大人群的普遍接受。

现今，被广泛采纳的早泄诊断标准是由美国泌尿外科学会提出的。他们认为，无论男女，只要其中一方对的满意度不高，或者希望延长射精时间，即可视为早泄。显然，这一标准更多地关注了夫妻双方的感受，而非仅仅关注时间的长短或抽动的次数。

在深入调查后，我们发现仅有约半数患者认为早泄与精神紧张有关。剩下的患者则可能存在器质性原因，比如阴茎感觉过敏、感觉神经兴奋性增高，或者由于包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症，以及糖尿病、动脉硬化等心血管疾病所引发的早泄问题。

早泄不仅给患者自身带来痛苦，还可能导致伴侣间的紧张关系。就像刘小姐所描述的，她与丈夫的性生活已经持续十多年，但每次她都小心翼翼，因为丈夫的射精时间总是短暂而迅速。她提到，丈夫总是表示无法控制自己，对此他们感到困惑和沮丧。除了传统的性生活前戏之外，专家建议首先要治疗上述相关疾病。可以尝试使用局部剂来减少阴茎的敏感度，或使用抗抑郁药物来抑制神经的兴奋度，从而延长射精时间。

早泄问题不应再被简单地视为单纯的生理问题或心理问题。它是一个复杂的健康问题，涉及到个人的生理、心理以及生活方式等多个方面。对于早泄的治疗和预防，我们需要采取综合性的策略，同时注重身体和心灵的平衡与健康。