女性保健：秋季性欲低下需养肝

尚未察觉的人们可能觉得一切如常。但如果女性的性欲持续低落，或许是一种身体内部的信号，指向了肝虚的问题，这时，你需要关注并养护你的肝脏了。

专家指出，一提到性功能问题，性欲低下，很多人可能会立刻联想到某些固有观念。但实际上，影响性功能的因素众多且复杂。在中医的理论体系中，肝与性功能的关系尤为紧密。肝主春，主东方，象征着一年的生机与活力，如同人体在早晨的觉醒，标志着一天的开始。在中医看来，肝脏担负着促进人体行动的重要角色，像是一位司令，主导着人体能量的流动。对于女性而言，肝脏更是根本，它不仅管理着身体的周期性生理因素，还与性功能息息相关。

专家表示，性欲低下也是一种身体的亚健康状态。当女性在性生活方面难以启动，难以振奋，容易感到消沉时，这往往与肝脏的促发、始动功能下降有关，也就是肝虚。

女性的性欲与心境有着极为密切的联系。生活中的压力、焦虑、抑郁、家庭失和等因素都会造成性欲的减低。这种情况下，女性的性欲减退往往表现为功能性减退，即身心两者的失衡。

对于肝虚的女性来说，首要的任务是养肝。而且，肝虚是功能性的，通过适当的调养是可以恢复的。但如果长期肝虚导致肾虚，情况就会复杂得多，需要更加系统的调理。

在养肝的过程中，应以柔和、收敛为原则。食物中的胡萝卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等，都是良好的选择，它们能够为肝脏提供充足的能量，帮助恢复肝脏的健康。养护肝脏不仅有助于改善性功能，也是维护整体健康的重要一环。