屁股真的会越坐越大！

亲爱的朋友们，你们是否渴望拥有苗条的身材？那么，让我们来谈谈一个你们可能会关心的话题久坐对臀部的影响。科学家们已经明确表示，长时间坐着不动，你的臀围可能会逐渐增大。屁股真的会越坐越大哦！特别是对于追求苗条身材的女性朋友们来说，这绝对是一个值得警惕的问题。

近期的研究发现，人体在坐着或躺着时所承受的压力会引发大量脂肪的产生，这部分脂肪甚至可能占到身体总脂肪量的高达50%。这就是为什么那些沉迷于电视和其他久坐不动的人容易发胖的原因。即便你保持着健康的饮食习惯和规律的运动，长时间久坐同样会对你的身材产生不良影响。

证据显示，前脂肪细胞在长时间承受“机械拉伸负荷”，也就是长时间保持坐姿或躺姿的情况下，会更容易转化为脂肪细胞。通过对脊椎损伤导致瘫痪的患者的肌肉组织进行MRI扫描，研究人员发现随着时间的推移，脂肪会逐渐侵入主要肌肉组织。

特拉维夫大学的Amit Gefen教授指出，肥胖问题并不只是简单的热量摄入与消耗失衡的问题。脂肪细胞会根据体内的力学环境自行调整其生成方式。在身体处于静态伸展的状态下，脂肪细胞会更高频率地产生甘油三脂肪，这是脂肪在人体内储存的主要形式。他警告说，虽然有一些医学特殊情况，比如需要久坐轮椅或病床的人，但大多数人坐的时间还是太久了，这对健康是不利的。

我们应该时刻提醒自己不要长时间久坐。站起来活动一下，做些运动，让身体保持活力。毕竟，健康才是最重要的，而苗条的身材也会因此而自然而然地到来。