美研究发现定期刷牙可防心脏病

中心脏病的预防可能与我们的日常口腔护理密切相关。最近，美国的研究人员在《美国心脏协会》期刊上发布了一项振奋人心的研究。这项研究指出，定期刷牙、使用牙线清洁牙齿以及全面的口腔健康维护，可能是预防心脏病等心血管疾病的关键。

美国哥伦比亚大学梅尔曼学院的研究团队聚焦了420名成年人，进行了为期三年的研究。他们发现，当个体的口腔和牙周健康得到改善时，动脉内膜厚度会减少约0.1毫米。这一变化意义重大，因为过去的研究表明，颈动脉内膜厚度在三年内增加0.1毫米，患冠状动脉疾病的风险就会激增2.3倍。

这项研究的背后，可能隐藏着口腔细菌与动脉硬化之间的深层联系。研究人员推测，口腔细菌可能会通过多种方式影响动脉硬化的病情。已有的动物实验证据表明，口腔中的细菌可能引发免疫反应，导致发炎物质增加，从而推动身体发炎的加剧，最终导致动脉硬化的恶化。

这项发现为我们提供了一个全新的视角，让我们重新审视口腔健康的重要性。研究人员指出，改善牙周和口腔健康，降低牙周病致病菌的数量，可能有助于减缓动脉内膜的增厚。相反，如果牙周病感染加重，动脉内膜变厚的情况也可能变得更加严重。

我们每个人都有责任关注自己的口腔健康，这不仅关乎我们的笑容，更关乎我们的心脏健康。在日常生活中，不妨多花一些时间在口腔卫生上，定期进行口腔检查和维护，让我们共同为心脏健康护航。更多健康资讯，敬请浏览北京青年报，让我们一起学习更多关于健康的知识，为生活注入更多精彩。