入冬了感冒了怎么办？中医疗法效果好

冬季感冒高发期来袭，除了药物治疗，还有哪些中医疗法可以助我们缓解病痛？

随着冬季的到来，感冒的阴霾也笼罩在我们的生活中。除了药物治疗，还有许多中医疗法能够帮助我们缓解病痛。近日，记者在沙坪坝区人民医院呼吸内科门诊观察到，众多感冒患者中，不乏许多中老年身影。医生介绍，近期因感冒就医的人数激增，主要原因是气温波动剧烈导致受凉感冒。老年人的身体抵抗力相对较弱，因此更容易受到感冒的侵袭。

在这个特殊的时期，记者走访了沙区妇幼保健所，那里的景象同样令人担忧。走廊里挤满了抱着孩子的家长们，孩子们大多因为感冒而就医。与此南岸区南坪东路一带的社区医院也人满为患。对于感冒，我们不能掉以轻心，因为它可能给我们的身体带来严重的后果。

那么，除了吃药之外，我们还能做些什么来缓解感冒症状呢？重庆市中医院治未病中心主任郭红给出了一些建议。对于感冒引起的头痛，可以通过葛根汤去风寒，或者尝试按压风池穴和合谷穴来缓解疼痛。对于鼻塞流涕，可以尝试葱白加豆豉熬汤通肺气的方法。对于喉咙痛和咳嗽，可以按摩大拇指指甲根部的少商穴。对于发烧等症状，可以用菊花、薄荷泡水解热。

除此之外，预防感冒同样重要。我们要关注天气变化，注意保暖，适当参加体育活动以改善体质和增强身体抵抗力。这些中医疗法虽然简单有效，但仅适用于一般性感冒。在流感高发期，我们还需要及时就医诊断是否为流感。让我们共同努力，保护好自己和家人的健康，迎接一个健康的冬天！