注意：冠心病患者要少吃糖

在临床实践中，我们不难发现糖尿病与冠心病共同存在的病例相当常见。这其中的联系深入而复杂，但我们可以从糖的角度来解读这一现象。

糖，作为我们日常生活中不可或缺的能量来源，其在人体内的分解过程为我们提供了必要的热量，同时产生水和二氧化碳。在糖被分解之前，大部分糖会转化为脂肪，以脂肪的形式储存在我们的体内。这意味着，当我们摄入的糖分越多，转化为脂肪的量也就越多，从而导致人体内的脂肪堆积，引发肥胖和体重增加。

这种由过多糖分摄入导致的肥胖和体重增加，对我们的身体健康产生了重大影响。血清中的胆固醇和甘油三酯的含量会因为脂肪的堆积而升高，这就像一个无声的警钟，提醒我们动脉粥样硬化的风险正在增加。这是一个恶性循环：糖分摄入过多导致肥胖，肥胖又加速了动脉粥样硬化的进程。

对于冠心病患者来说，控制糖的摄入至关重要。他们必须对自己的饮食保持警惕，少吃糖分。因为这不仅关乎到糖尿病的管理，更是对心脏健康的保护。我们在享受美味的也应该意识到糖分对我们身体的影响，做到适量摄取，保持健康的生活方式。

在此提醒大家，糖虽美味，但健康更为重要。为了我们的身体，为了我们的心脏，我们要明智地选择饮食，保持适度的糖分摄取，让生活更加美好。（张江）