嘴巴里总是有味道

关于口臭问题，不少网友表示困扰。针对此问题，让我们来听听专家们的解答。

专家①表示，口臭问题确实让人头疼，其成因多种多样，感受也不尽相同。但我们可以从日常生活状态中寻找一些线索。如果精神饱满、身体健康，口腔气味自然会相对较轻。保持轻松愉快的心情，避免精神紧张和情绪抑郁是关键。建议寻求口腔医生的帮助，进行全面检查，以期找到更具体的解决方案。

专家②认为，口臭可能与胃肠道不适、口腔炎症有关，或是摄入过多辛辣刺激性食物导致。为改善口臭问题，建议多吃新鲜蔬菜和水果，避免刺激性食物，多喝水，多吃纤维素丰富的食物，以保持大便畅通。

专家③进一步指出，口臭大多源于口腔问题，如牙龈炎、牙周炎、龋齿等都有可能引发口臭。而最常见的原因仍是牙周炎。胃热症也是导致口臭的常见原因，常伴随便秘、胃痛、消化不良等症状。遇到口臭问题，不必过于烦恼，关键是积极就医，找到根本原因并对症治疗。每顿饭后坚持刷牙，积极治疗相关疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

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