长时间穿帆布鞋有害健康

关注双脚健康，从选择鞋履开始。如今，帆布鞋因其时尚设计和轻松搭配的特点，成为了街头潮流的宠儿，无论男女都为之倾倒。

北京大学第一医院副主任医师吴涛提醒我们，帆布鞋虽好，却不宜长时间穿着，更不适合在剧烈运动时穿戴。好的运动鞋应该具备一系列功能，如轻便、抗扭、避震、防滑和吸汗等，这些特性不仅能提升运动员的表现，还能有效减少运动损伤的风险。

帆布鞋的鞋身设计较为柔软，尤其在鞋跟和中部底垫部分，其厚度和稳定性都不及专业运动鞋。其胶质鞋底避震性能较差，无法为足部提供足够的保护。对于像打篮球、踢足球等高强度运动，帆布鞋并不适宜。

帆布鞋的透气性也是一大问题。长时间穿着，会使双脚处于潮湿环境中，这不仅可能引起汗疱疹和湿疹，还可能让足部感染上其他皮肤病，如足癣、丹毒等。对于正在发育的青少年儿童来说，这一问题更加严重，因为他们的足部骨骼和肌肉尚未发育成熟，穿着不当可能导致扁平足等足部问题。

我们建议您不要连续穿着帆布鞋。最好的方式是隔天更换其他类型的鞋子，这样既能保护双脚，也能延长帆布鞋的使用寿命。让您的双脚得到充分的休息和呵护，选择适合您运动的鞋款，享受健康而舒适的生活。