怎样才算是包茎及包皮过长？

包茎是一种常见现象，指的是包皮口过于狭小，无法向上翻转以露出阴茎头。当包皮内板与阴茎头表面的轻微上皮粘连被身体自然吸收后，包皮会自然退缩，使阴茎头得以显露。如果粘连没有被身体吸收，就会形成先天性的包茎。而后天性的包茎，常常是因为阴茎头包皮发炎，导致包皮口形成疤痕性的紧缩。

包茎问题若较为严重，可能会引发排尿困难，甚至尿潴留。当包皮垢逐渐积累时，阴茎头可能会有刺痒的不适感。长期的慢性刺激甚至可能诱发感染、癌变、白斑病以及结石等健康问题。

而包皮过长则是指包皮能够覆盖尿道口，但可以将之向上翻转，露出尿道口和阴茎头。但值得注意的是，包皮过长往往伴随着包茎的情况。包皮过长可能会引起早泄等问题，可以通过渐进式延时训练法来加以改善。

包茎则因为包皮无法上翻，使得包皮内可能积存各种污染物，甚至形成结石。这些情况会引发包皮阴茎头炎、尿道外口炎等。炎症进一步可能导致尿道外口狭窄，引发排尿困难，甚至尿路感染。更为严重的是，包茎还可能诱发阴茎癌的风险。

对于包茎问题，应当引起足够的重视，及时咨询医生并采取适当的措施。在平日里，男性朋友们也应注意个人卫生，保持包皮内的清洁，以降低健康风险。