眼睛眼底萎缩，眼睛近视，干涩，

描述来自一位三十岁女性的健康困扰：眼底出现萎缩，眼睛近视并且干涩。针对这样的问题，寻求医生的远程诊断。

第一位专家表示，这种情况可能是屈光不正合并干眼症。建议她前往正规的眼科医院进行全面的检查和治疗。对于干眼症，可以使用不含防腐剂的人工泪液来缓解症状。而对于屈光不正，配戴适合的眼镜进行矫正。

第二位专家观察到，这可能是眼表病变与眼底病变共同影响的结果。建议她充分休息，避免揉眼或过度用眼。可以使用眼液和口服药物来改善现状。

第三位专家提出，除了上述建议外，她还应注意日常的用眼习惯。定时休息，远眺以放松眼睛。多摄取富含维生素A、C、D的食物，如胡萝卜、水果和海产品。坚持做眼睛保健操也是一个不错的选择。健康无忧网为她提供了这个建议的链接（

这位女士的眼底萎缩、眼睛近视和干涩问题，确实需要重视。在日常生活中，我们应该更加关注眼睛的健康，毕竟眼睛是心灵的窗户。希望她能通过专家的建议和自身的努力，逐渐缓解眼部的不适，恢复健康。如果以上的解答仍不能让她满意，她可以通过搜索功能查找更多的相关内容，相信总会找到适合自己的解决方案。这是一个关于健康的旅程，希望她能够坚持下去，早日康复。