早吃低敏食品可抗过敏

在繁华的现代社会中，过敏性疾病在儿童中的发生率居高不下，大约占据了30％至40％的比例。这一现象与我们的生活模式息息相关，尤其是与我们摄入食物的方式有着千丝万缕的联系。

想象一下，我们的消化道，如同体内的一位大将军，承担着消化、吸收的职责，同时还是我们体内最大的免疫器官。在一生的时间里，我们的身体要消化利用大约5吨的蛋白质。这些蛋白质并非都是无害的。未经处理的牛奶和某些普通配方奶中就含有超过32种具有高抗原性的蛋白质。对于大多数情况来说，我们的免疫系统可以容忍这些蛋白质的存在。但对于那些新生儿期免疫发育尚未完善的小宝宝们来说，这些高含量的食物蛋白质就可能会成为引发牛奶蛋白质过敏症的隐患，尤其是在那些有过敏高危因素的婴儿中。

据估计，儿童食物过敏的发生率在5％至20％之间，其中牛奶蛋白过敏是婴幼儿中最主要的致病原因。如果在婴儿期使用普通配方奶喂养有过敏高危因素的儿童，那么其中有大约20％的宝宝今后可能会发展为牛奶蛋白过敏症患者。更令人担忧的是，约有50％的过敏性皮炎患儿可能会发展为呼吸道疾病，或者幼年时期的过敏症状会伴随他们一生。

过敏性疾病的发生发展中，遗传因素也扮演了重要角色。如果家庭中有两个成员存在过敏症状，那么儿童的过敏风险会高达60％至80％。预防食物过敏，特别是在儿童时期避免食物蛋白质的致敏作用，就显得尤为重要。

专家建议，出生后4至6个月内采取纯母乳喂养，推迟添加辅食的时间，可以有效地降低过敏性疾病的发生率。这一策略尤其对于那些与牛奶蛋白质有关的过敏性皮炎和消化道症状尤为有效。让我们重视早期饮食的选择，为宝宝的健康把关，助力他们远离过敏的困扰。