幼儿三岁前不要看电视

随着现代家庭经济水平的提升，电视、手机和电脑已成为居家必备之物。这些高科技产品虽然丰富了我们的娱乐生活，却也带来了许多隐忧。在我们享受着便捷的网络沟通方式时，常常忽视了与身边伴侣面对面的交流，甚至对年幼的宝宝也过早地暴露于电子产品之中。对于三岁之前的宝宝来说，电视、手机和电脑等电子产品更是应该避免使用。过早接触这些产品可能会给宝宝带来一系列的健康威胁。

看电视不同于阅读书籍，虽然书籍也可以促进孩子的成长发育和提高他们的分析思考能力，但看电视却是一种被动接受的行为。电视画面所呈现的世界往往过于虚幻，容易让孩子失去对真实世界的感知，限制了他们的想象力和创造力。特别是对于三岁之前的孩子来说，他们的大脑发育应该完成大约80%的阶段。长时间看电视会延缓这一过程，因为看电视时的大脑活动与进行其他活动的大脑活动是不同的，这种影响是不可逆的。

褪黑素是人体内与睡眠质量密切相关的物质，它对青春期的发育调节也有着重要的影响。众所周知，婴幼儿在睡眠中生长。但研究发现，长时间看电视会抑制褪黑素的分泌，这会影响孩子的睡眠质量，从而影响他们的生长发育。如果您让孩子连续一周远离电视，他们体内的褪黑素水平会上升30%，这对他们的健康成长非常有益。

研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子更容易变得性格急躁和神经质。过度依赖电视的孩子往往缺乏社交经验，这对他们的社会交往和为人处世都会产生不利影响。我们应该警惕电子产品对孩子们的潜在影响，并尽可能地让他们远离电视、手机和电脑等电子产品，让他们有更多的时间接触真实的世界，发展自己的社交技能。