做爱不到三分钟，每次都是软的，做爱时老婆

在夫妻生活中，有时男性可能会遇到持续时间短暂的问题，这不仅困扰着个人，也可能影响到夫妻间的亲密关系。关于你提到的“做爱不到三分钟，每次都是软的，做爱时老婆下面发痒”的问题，我们来听听专家们的解答。

①号专家指出，这种情况可能与早泄有关。要改善这一问题，调整饮食及生活习惯是关键。建议积极参与体育锻炼，以提高身心素质，增强身体的控制能力。多食用一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋和猪腰等。这些建议旨在帮助你重拾健康的性能力，让夫妻生活更加和谐。

②号专家认为，你的情况可能与性功能障碍有关。性功能障碍的原因多种多样，如手淫过度、精神压力过大和包皮过长等。为了找到有效的解决方案，建议你到医院进行检查，明确病因并对因治疗。了解问题的根源是解决问题的第一步，所以不妨考虑一下这个建议。

③号专家表示，长期受到阳痿早泄等性功能障碍的困扰的男性并不在少数。针对这一问题，可以使用一些传统中药进行治疗。这些中药能够迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，消散瘀结，增强肾功能，全面调节机体平衡。如果你感到以上建议还不满意，可以在本站的搜索功能中查找更多的相关内容。

性健康问题需要谨慎对待。除了专家的建议，还可以考虑咨询专业的性健康顾问或心理医生，他们可以提供更具体的建议和帮助。与伴侣进行开放、坦诚的沟通也是解决这类问题的关键。通过共同面对和解决问题，夫妻间的亲密关系可能会得到进一步的加强。

希望以上建议能够帮助你解决问题，并恢复夫妻生活的和谐。记住，性健康是整体健康的一部分，关注并照顾好自己，是与伴侣共享快乐的关键。