这些部位一眼就可看出宝宝是否积食了

宝宝的健康成长离不开父母的细心照料，因为他们的身体非常脆弱，容易受到外界的伤害。除了细菌侵害外，还有一种常见的问题可能导致宝宝出现感冒症状，那就是积食。宝宝的肠胃十分娇嫩，加之家长日常喂养过程中可能会存在一些过多或杂乱的饮食安排，很容易导致宝宝出现积食的情况。那么，作为家长，我们该如何判断宝宝是否出现了积食呢？

我们可以通过观察宝宝的体温来初步判断。每天宝宝睡觉后，摸摸他们的胸口和腹部，看看是否比其他部位热。如果胸口先热起来，而且体温达到36.8摄氏度或者37摄氏度，那么就需要警惕了。这种情况在中医上被称为五心烦热，也是内积化热的症状之一。

观察宝宝的大便情况也是了解宝宝是否有积食的一个重要途径。关注宝宝每天大便的次数、形状以及颜色是否与平常不同。如果大便次数增多，或者呈现绿色、不成形、块状等异常情况，都可能是积食的表现。

观察宝宝的舌苔变化也是一个重要的提示。如果舌苔忽然变厚，或者出现一块红一块白，甚至黄苔的情况，这也说明宝宝的脾胃出现了问题。

我们还可以观察宝宝的背部皮肤情况。在正常情况下，宝宝的脊背是非常柔软的，皮肤一拎就能拎起来很高。但如果宝宝出现了积食，他们的脊背中间部分的皮肤会显得比较紧实，捏起来没有那么容易。

家长可以通过观察宝宝的体温、大便、舌苔以及背部皮肤情况来判断宝宝是否有积食。如果发现宝宝有积食的情况，家长应该及时采取措施帮助宝宝缓解积食，保持宝宝的身体健康。在日常生活中，家长还应该注意合理喂养，避免过多过杂的食物安排，预防宝宝出现积食的情况。只有这样，我们才能更好地呵护宝宝的成长，让他们健康快乐地成长。