怎样美白 你知道红枣也能美白吗

追求白皙水嫩的肌肤是每位女性的梦想，而美白并非天赋之貌，靠的是日常的保养与护理。那么，如何美白呢？今天，试管婴儿网的小编将为大家详细介绍红枣的美白秘方。

想要美白，首先要了解红枣的神奇功效。红枣不仅营养丰富，更是美白的好帮手。那么，如何用红枣来美白呢？

一、红枣泡水，养肝排毒

在冲泡红枣时，需要注意细节，因为细节决定功效。红枣的果皮坚韧，不易消化，整颗冲泡难以充分发挥其功效，建议将其掰开再泡。新鲜红枣不宜热水煮泡，因其维C含量极高，高温会破坏其营养成分。

二、红枣泡茶，补气护嗓

材料：红枣20克，桂圆15克，红糖30克，水500克。

做法：将红枣和桂圆清洗干净，去核，放入锅中，加入清水，煮沸后转小火炖煮35分钟，加入红糖搅拌均匀即可饮用。

功效：此茶补气血，益脾胃，适用于贫血、神经衰弱、脾胃虚弱者。红枣和桂圆具有极佳的补血养气效果，常饮可丰胸。若将红枣炒黑后泡茶，可治疗胃寒、胃痛。

三、红枣熬汤，止咳润肺

材料：银耳20克（约半朵），红枣20颗，冰糖适量。

做法：将银耳泡发后撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅中，加入6碗水，煮沸后转小火煮半小时即可。

功效：此汤可治疗肺热咳嗽、肺燥干咳等病症。银耳富有天然胶质，具有滋阴润燥、养颜美容的功效，长期服用可润肤，并可祛除脸部黄褐斑、雀斑。此汤还能提高肝脏解毒能力，增强机体抗肿瘤的免疫力。它还是一种滋补良药，具有补脾开胃、养阴清热、润燥之功。无论是泡茶还是熬汤，红枣都是极佳的选择。拥有一颗爱美白的心加上坚持使用红枣保养法一定可以让您的肌肤水嫩白皙！