脂溢性脱发怎么办呢？

关于脂溢性脱发的问题，很多人都在寻找答案。您在三十多岁的年纪就开始面临这一困扰，经过医生的诊断，您被告知患上了脂溢性脱发。那么，脂溢性脱发究竟该怎么办呢？以下是我为您搜集的专家解答，希望对您有所帮助。

① 脱发的原因多种多样，包括脂溢性脱发、血虚、血热性脱发等。对于脂溢性脱发，关键是要对症治疗，同时注重营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白，因此需要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙。保持愉快的心情，少吃辛辣和油腻食物，保证充足的睡眠，这些都对治疗脱发大有裨益。

② 脂溢性脱发与遗传、雄性素、皮脂溢出相关。症状表现为头皮部油脂分泌过多，头发油腻。为了控制头发的油腻感，可以食用一些天麻首乌片，多摄取蛋白质高、维生素丰富的食物。如果油性分泌较多，可以多吃山楂、草莓等有助于控制油腻感的食物。限制脂肪类食物的摄入，如肥肉、猪油等，并避免摄入过多的糖类食物。

③ 脂溢性脱发的症状严重者可导致头发细软枯黄。治疗脂溢性脱发的方法包括滋补肝肾、濡养肌肤，以及平肝泻火凉血等。具体方法可选用当归饮子加知柏地黄丸加减，或选用其他中药煎水服用。

您可以去专门治疗脱发的医院寻求帮助，如北京国龙中医院等。与专业的医生进行深入交流，了解您的具体情况，制定个性化的治疗方案。保持积极的心态，相信您一定能够找到最适合自己的解决方法。如果您对以上解答仍不满意，可以通过搜索功能查找更多的相关内容。

脂溢性脱发并非无法解决的问题。通过深入了解、科学治疗、合理饮食和保持良好的心态，您一定能够找到最适合自己的解决方案，重新拥有健康的秀发。