中医美容养生的方法

中医美容养生：内外兼修，美丽从根本开始

众所周知，中医在治疗疾病时，其副作用较少且治疗更为彻底，常言所说的“去根儿”便是此意。随着人们对美丽的追求日益增加，中医美容养生的观念逐渐深入人心。中医美容的独特之处在于其通过调理人体与自然的平衡，达到治疗目的，方法更为天然。那么，中医美容养生的方法究竟有哪些呢？

一、粉刺露

黄柏、黄芩、甘菊花等中药材的完美结合，为粉刺困扰的你带来福音。将药材浸泡、煎取药液，用药液敷脸，可消炎解毒，改善粉刺症状。

二、益母草敷面润肌剂

采用益母草粉末与水和面粉调和，制成面膜使用。经过火煨的益母草，能够深层滋养肌肤，让肌肤更加润泽。

三、白玉润泽霜

以香蕉、杏仁粉、蜂蜜为原料，制成面膜使用。这款面膜能够细致肌肤，让肌肤如玉般润泽。

四、清热祛斑汤

这款汤以瘦肉、鲫鱼、莲子等为主要原料，具有清热和胃、增白除斑的效果。常饮此汤，不仅能增强皮肤抵抗力，还能有效预防暗疮、雀斑。

五、绿豆洁面膏

将绿豆与滑石粉、白附子、白芷等研磨成粉末，与洗面奶混合使用，可使肌肤光滑白皙，充满弹性。

六、天然龙胆草敷面霜

使用龙胆草粉末与面粉、橄榄油调和成的面膜，能够舒缓镇静肌肤，增强肌肤抵抗力。

七、何首乌粥

何首乌的浓汁与粳米、大枣、白糖共同煮成的粥，具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的功效。

以上为您介绍的中医美容方法，既有外用药膏、药液，也有内服的方剂。内外相结合，可达到事半功倍的效果。许多女性在美容过程中只注重外用产品，却忽视了调理脏腑功能。只有内外兼修，美丽才能真正从根本开始。