中医调理鼻过敏　三管齐下疗效优

台湾的湿热天气和严重的空气污染导致了过敏性鼻炎人数不断攀升。近期流行病学调查显示，过敏性鼻炎在儿童、青少年中的盛行率已经逼近38%。在台湾，鼻过敏已成为一个普遍的健康问题。

鼻过敏的两大原因包括外在过敏源和个人体质。外在的过敏原，如空气中的花粉、尘螨等，是引发鼻过敏的主要刺激物。这些刺激物可以导致鼻塞、打喷嚏、流鼻水等一系列鼻过敏症状的出现。为了减轻症状，患者可以通过维持环境清洁、佩戴口罩等方式来减少接触过敏原的机会。

除了外在因素，个人体质也是鼻过敏产生的主要原因之一。古代中医将鼻过敏症状称为“鼻鼽”，认为是因为脏腑功能失调，肺、脾、肾三脏虚损，加上外邪入侵鼻窍而致病。为了改善鼻过敏症状，调理体质是关键。

中医调理体质有多种方式，如口服中药、针灸治疗、穴位敷贴等。这些治疗方式旨在改善脏腑功能，增强身体免疫力，从而减轻或预防鼻过敏的发生。通过适当的中医药处理，能有效改善过敏性鼻炎，提高患者的生活质量。

除了治疗，预防也是关键。赖卉莲医师建议民众定期清理居住环境，如床单、窗帘等；外出时佩戴口罩；使用除湿机、空气清净机等，以减少接触过敏原的机会。培养运动习惯也是提高身体防御机能的有效途径。

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鼻过敏是一个常见的健康问题，但通过中医调理、生活方式的改变和适当的运动，可以有效改善和预防鼻过敏的发生。让我们共同关注健康，提高生活质量！