最易长斑的3个年龄段（图）

随着夏季的脚步临近，紫外线对肌肤的威胁愈发严峻，不论年龄大小，我们都需警惕。肌肤细胞仿佛从小就有着一种“记忆”，一旦受到紫外线的伤害，体质便会受损，斑点便悄然滋生。

阶段一：10岁到19岁，一生中最易晒伤时期！

正值豆蔻年华的青少年，新陈代谢旺盛，即使晒黑后也能迅速恢复白皙，雀斑也只是偶尔冒几颗。鲜为人知的是，这个阶段的我们，正在密集接受一生中约80%的紫外线伤害。因为这是在户外活跃时期，由于缺乏正确的美白概念，紫外线带来的伤害正在不断累积。细胞的健康如同存款，自由基的攻击会使其逐渐消耗，到25岁时，斑点的数量和面积都会扩大，疤痕也难以消除。这些都是儿时累积的体质问题。

阶段二：20岁到29岁，新陈代谢逐渐背叛你！

这个阶段的女生，生理机能开始逐渐下滑。即使大部分时间都待在室内，并坚持美白保养，斑点仍有可能莫名其妙地出现。因为新陈代谢减缓，加上青少年时期的紫外线伤害累积，黑色素制造大于代谢，浅斑开始浮现。这时候的斑点是一颗颗出现的，如果不及时保养，就会连成一大片。

阶段三：30岁到39岁，老化也来凑热闹！

当步入三字头的年纪，肌肤老化问题愈发严重。如果不加强美白和防晒措施，超载的黑色素会掉进老化的肌底膜里，形成一团团的大深斑。长期受紫外线的刺激，真皮中的胶原蛋白发生糖化反应，导致肌肤透光度变差。肤色变得蜡黄暗沉，摆脱困境愈发困难。

《女性养生警惕：最易长斑的三个阶段（图）》来源于糖尿病网，原作者从人民网获取资料，如需转载请注明来源。让我们一起关注女性肌肤健康，了解不同年龄段下肌肤的特点及保养方法，做好防晒美白工作，保持肌肤的年轻与活力。