长期手淫导致近两次做爱时硬的时间少

这位年轻的男士，今年刚刚步入二十二岁的青春年华。他在最近两次的亲密体验中遇到了一些困扰。他发现自己在激情时刻，硬挺的时间变得短暂，仅仅维持了两三分钟便逐渐软化，甚至在关键时刻未能完成射精。这种情况让他感到困惑和不安。

针对这一问题，众多网友给出了自己的见解。一位专家指出，这种情况可能与过度手淫有关。长期的过度手淫可能会导致肾阳虚，肾中的阳气对于维护正常的性功能至关重要。在阳气不足的情况下，性功能自然会下降。针对这一问题，可以采取温阳补肾的措施进行调理。建议这位男士前往中医科进行进一步的诊断，根据舌脉情况确定是否服用桂附地黄丸或金匮肾气丸等药物。他也需要注意均衡营养、规律作息，加强身体锻炼，这些都是调整身体状况的有效措施。

另一位专家则表示，这种情况可能与个人的心态有着密切的关系。过度的心理压力、情绪波动都可能影响到性功能。这位男士需要调整好自己的心态，避免压力过大，保持情绪稳定。他还需要正确地处理日常生活中的各种问题，通过饮食、生活规律、适当的活动锻炼等方式来逐渐改善和提高性功能。

还有一位专家提到，这种情况可能是肾亏导致的阳痿早泄。针对这一问题，中医中药有着丰富的实践经验。推荐使用一些传统中药，如当归、莲须、大云、仙灵脾等，这些药材配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，使性功能障碍得以康复。

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