早春宜防儿童风湿热

早春时节是儿童风湿热的高发期，预防风湿热关键在于积极防止和控制上呼吸道链球菌感染。为此，应搞好环境卫生，保持室内空气清新通畅，防止细菌生长；加强儿童体质锻炼，提高抗病能力；注意防寒防湿，避免着凉。一旦发生咽喉炎或扁桃体炎，应立即治疗，24小时内开始治疗可避免风湿热发作。

早春时节，儿童需特别警惕风湿病的侵袭。现代医学研究表明，风湿热的发作与A族溶血性链球菌中的某些特型菌株有关。在冷湿的气候中，链球菌活跃，室外活动的儿童容易因着凉而引发上呼吸道感染，从而诱发风湿热。

风湿热发病前1~3周，常有急性扁桃体炎、咽喉炎和上呼吸道感染等症状，随后进入临床无症状的静止期。静止期后，患儿可能出现发热、咽痛、周身关节游走性疼痛。如心脏受到波及，可能出现心率加快、心脏增大、心音改变、心脏杂音及心律失常等症状。若风湿热反复发作，可能形成慢性风湿性心瓣膜病，如二尖瓣狭窄等，造成永久性损害。

预防儿童风湿热不仅要注重治疗，更要注重日常的养护和预防。正如俗语所说：“三分医，七分养，十分防。”养生之路漫长，越早开始受益越多。除了注重环境卫生和个人卫生，还要了解更多的中医养生常识。

了解中医养生之道，不仅可以预防儿童风湿热，还可以帮助身体保持健康状态。还有一些中医养生方法如敲打按摩缓解腰部疲劳和疼痛，按揉特定穴位消除头昏等，都是编辑推荐的养生小妙招。

预防儿童风湿热是早春时节的重要任务。通过加强环境卫生、提高儿童体质、注意防寒防湿、及时治疗呼吸道感染等措施，可以有效预防风湿热的发生。了解中医养生常识，掌握一些简单的养生方法，也是保持身体健康的有效途径。