张朝阳回应曾患焦虑症并已痊愈

近日，关于搜狐CEO张朝阳患有抑郁症的传闻引发了广泛关注。张朝阳本人亲自出面澄清，原来他并没有患上抑郁症，而是长期与焦虑症相伴。他透露，多年来他一直受到焦虑症的困扰，并且常常伴随抑郁症状的出现。但他并未选择依赖药物去治疗，而是通过运用行为心理学（CBT）进行自我调整。终于在不懈的努力下，他在2018年成功克服了这一难题。他也曾在访谈中提到焦虑情绪的易变性，他表示有时候人们的焦虑可能会源于一些看似微不足道的小事，也可能因此被放大或缩小，使得人们深陷其中难以自拔。而实际上，只要找到合适的方法，焦虑是可以被克服的。

除了张朝阳之外，不少企业家也曾经历过抑郁症的困扰。华为创始人任正非曾在公司内部信件中坦言，自己曾是一名忧郁症和焦虑症患者。在医生的帮助下和自己的积极应对下，任正非成功走出了阴霾。他在信件中鼓励大家勇敢面对困难，保持乐观态度，任何时候都不能放弃对生活的信心。快播创始人王欣也曾公开分享自己的抑郁经历。他表示在2013年至2014年期间曾经历轻度抑郁症的困扰，那段时间长期失眠让他倍感痛苦。后来在香港接受了心理治疗和药物治疗后有所改善。但最终帮助他走出困境的是阅读和学习。他每天早晚都会在心里默念一句话“朝闻道夕死可矣”，这句咒语似乎解开了他的心结，使他重新找到了人生的目标和意义。这些企业家的经历告诉我们，即使面临困境和挫折，只要勇敢面对并寻求合适的方法，总能找到走出阴霾的道路。他们的故事也提醒我们，人生中的困难和挫折都是暂时的，只要我们保持乐观和积极的心态，总会迎来美好的明天。让我们一同向他们学习，勇敢面对困难，寻找人生的目标与意义吧！