长期磨牙怎么办啊

尊敬的医生，我有多年的磨牙习惯，最近状况愈发严重，伴随左下巴在张口大时脱臼，说话嘴巴会不自觉地歪斜，早晨醒来时口感苦涩，带有轻微口气，牙齿微痛，脸部容易疲劳。我身体状况出现了什么问题？应该去医院哪个科室就诊？在此寻求您的解答，非常感谢。

对于我的病情，多位专家给出了宝贵的意见。

①一位专家考虑我可能是神经衰弱，植物神经调节紊乱。他建议我改善睡眠环境，避免在睡前饮用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性饮品，规律饮食，养成良好的休息习惯，避免过度劳累，缓解压力，保持愉悦的心情。

②另一位专家认为我的磨牙可能与劳累、精神压力大、蛔虫等有关。他建议我进行全面的身体检查，以明确病情，然后才能进行下一步的诊疗。

③还有专家指出，我的夜磨牙可能与心理因素、牙颌因素以及其他因素如寄生虫、血压波动、缺钙等有关。他强调要从病因入手，注意调节心理、减缓压力，并建议我休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。

结合这些专家的意见，我意识到磨牙问题并非简单的小事，它可能是身体某些状况的反应。我决定遵循专家的建议，全面改善生活习惯，同时进行身体检查，明确病情。

在此，我恳请医生能给我更多指导，告诉我应该去医院哪个科室进行详细检查和治疗。期待你的回复，谢谢！

我也会在日常生活中注意调整自己的生活方式，如保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳；均衡饮食，摄入足够的营养；适当锻炼，增强身体素质；保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大。

希望通过这些努力，我的身体状况能有所改善。再次感谢医生的关注和帮助。