阴茎勃起功能的正常少不了经常热身

长期分居导致的性生活缺失，可能会让男性面临阳痿的风险。对于长期缺乏性生活的男性来说，他们的阴茎海绵体可能会出现充血不足的情况，导致阴茎无法达到应有的硬度，这种情况被称为“废用性阳痿”。这种现象在夫妻两地分居或者离异后长时间没有性生活的男性中较为常见。

人类的大脑是掌控情欲的关键所在。当内心的欲念逐渐增强时，这种刺激会通过脑丘下部传递到脑下垂体，激发人体产生性的冲动。男性会因此向阴茎发出勃起的指令。实际上，男性应该放心，阴茎越用越勇猛；反之，长时间缺乏实战演练的阴茎可能会逐渐失去活力。从生理角度来说，勃起的过程就像是神经血管在做“体操”，长期不过性生活可能会导致信息传递不畅、动作不灵活的“事故”。

阴茎勃起功能的正常运作少不了经常“热身”。长时间没有亲近过女性的男性，从心理角度说，由于缺乏演练，可能会在面对性生活时感到慌乱、力不从心。废用性ED属于心理性和技术性的问题，这种现象是暂时的，也是完全可以治愈的。

在治疗方面，最重要的是坚定信心，告诉自己“我想过性生活，我完全可以过性生活”。需要不断复习性知识，多了解妻子的感受，设法得到妻子的理解和抚慰。必要时，夫妻可以适当增加性生活的频率。在大脑和脊髓的勃起控制中枢复苏后，长期受压抑的性兴奋灶会被唤醒。再配合性器官的热身，性生活就会逐渐恢复到理想的境界。

如果经过一段时间后情况仍不见好转，那么建议及时就医，以免延误病情。毕竟，健康的性生活是夫妻关系和谐的重要组成部分，也是男性身心健康的重要保障。广大男性应该对此予以足够的重视，关心自己的身体状况，保持良好的生活习惯和心态，以维护自己的性健康。