血压高到什么程度需要吃降压药

关于血压问题，专家解答汇总与指导建议

描述：患者女性，47岁，血压低压95，高压135，持续一年。多次测量值相近，未接受相关治疗。关于是否需要吃降压药、如何注意身体以及不吃降压药的危害等问题，以下是各专家的解答汇总及指导建议。

一、专家解答汇总：

1. 血压高到什么程度需要吃降压药？

各位专家认为，只要血压高于正常值，且经过饮食、运动等基础办法无法降至正常时，应考虑服用降压药。患者的舒张压（低压）已轻度升高，是否用药需综合考虑。

2. 如何注意身体？

专家们建议注意低盐低脂饮食，适量增加运动量，多吃蔬菜、水果，补充钾盐，减少脂肪摄入等。还要注意保持生活规律，避免过度劳累和情绪波动。

二、针对该患者的具体指导建议：

1. 降压药的使用：由于患者舒张压轻度升高，目前可暂不考虑服用降压药。但建议进行饮食和运动方面的调整，若一段时间后血压仍无法降低，则可能需要考虑使用降压药。

2. 身体调养：注意饮食口要淡一些，适量增加运动量，一般舒张压会有所下降。要注意多吃醋和谷类粗粮食物，调整半年后若血压仍不正常，再考虑药物治疗。

3. 不吃降压药的危害：若长期不服药或不规律服药，会导致心脏血管系统的负荷增加，可能引发一系列慢性疾病。高血压可能导致的并发症包括脑出血等。患者必须密切关注自己的血压状况，必要时及时就医。

三、特别提醒：

患者在非同日多次测量血压时，应确保在安静状态且休息足够的时间后进行。若考虑药物治疗，应在医生指导下选择适合的药物，并严格按照医嘱服用。

患者目前可暂不吃降压药，但需注意调整生活方式和饮食习惯。若血压持续升高或出现异常症状，应及时就医并遵循医生建议进行治疗。