我今年16岁第一次手淫，

一位来自四川的16岁网友描述了他的健康问题：他昨晚首次尝试手淫，并未射精，但第二天却发现围绕龟头的包皮出现透明肿大，且阴茎中部有分段肿大的现象。他感到担忧并寻求解决方案。

针对这位网友的咨询，多位专家给出了建议：

①号专家指出，过度手淫可能导致泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，并可能出现腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄等症状。考虑到这位网友的手淫行为以及没有出现晨勃的现象，可能已出现阴虚的情况。建议其注意锻炼身体，服用知柏地黄丸滋阴补肾进行治疗，并注意生活规律与调节。

②号专家认为这种情况可能是局部炎症所致，推荐用妇炎洁外洗。如有需要，可到医院就诊治疗。因为不能面诊患者，以上建议仅供参考，具体诊疗需在医院进行。

③号专家提醒长期频繁手淫可能导致性功能障碍和前列腺疾病，影响生育能力。建议戒掉手淫行为，这对身体是有好处的。对于已经出现的性功能障碍，也有一定的改善效果。

对于这位网友的情况，④号专家建议其避免接触不健康的东西，注意饮食营养，多参加运动，把精力用在学习上。必要时可寻求心理医生帮助。而⑤号专家指出手淫是正常的自慰行为，但频繁行为可能引起泌尿生殖系统的问题。要戒掉手淫需要有毅力，并自我控制。除正常的工作学习外，建议参与文娱和体育活动。⑥号专家则强调频繁手淫可能导致精神状态不佳、乏力等症状，建议注意卫生、适当手淫，并避免接触不良刺激。如果以上解答仍不满意，可使用搜索功能查找更多相关内容。

专家们建议这位网友注意个人卫生，避免过度手淫，合理饮食，多参加运动，并考虑咨询医生以获取更专业的建议。希望这些解答能帮助到他，如果有任何进一步的问题或担忧，最好咨询专业医生以获取更详细的指导。