小儿防流感 中医师开出这道方

每年流感季节，老人和孩童总是容易受到侵袭。对于如何帮助小宝宝们远离流感这一难题，广州中医药大学第一附属医院的儿科专家许华教授给出了建议。她建议，在医师的指导下，家长们可以尝试使用中医的防流感方案来保护孩子。

许华教授介绍，流感在中医上属于“温病”、“时行感冒”的范畴。这种病状易于传播，起病急骤。对于小儿来说，他们的脏腑功能尚未发育完全，更为容易受到病毒的侵袭，从而引发一系列症状，如发热、恶寒、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛、无汗或汗出热不解、疲倦等。

许华教授提醒，流感病毒主要通过飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜部位进行直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液以及被病毒污染的物品也可能导致感染。她建议社区、公共场所、学校以及广大健康人群，特别是婴幼儿和儿童，应该保持良好的卫生习惯，如勤洗手、多通风、避免去人多的场所。日常饮食要有节制，作息要规律，降温时要注意保暖防寒。

从中医的角度出发，许华教授开出了一道预防流感的药方：金银花5克，桑叶5克，葛根10克，藿香5克，生苡仁10克，淡豆豉5克。将以上药材加水煎煮，每日一剂，连续服用3-5天。具体的用量根据年龄来分配，3岁以内的婴幼儿每次50毫升，每日2次；3-6岁的儿童每次100毫升，每日2次；而6岁以上的儿童每次150毫升，每日2次。

这道药方最好在医师的指导下进行煎煮和服用。许华教授特别强调，这道药方是预防用药，不宜长时间服用。

让我们共同努力，帮助孩子们度过健康的流感季节，远离病毒的侵袭。在遵循许华教授的建议的我们也要关注孩子们的日常生活习惯，增强他们的免疫力，让他们健康快乐地成长。