性爱中不应有的六种负担心态

一、不必刻意追求新奇刺激。在开放的今天，夫妻间的性生活更加多样化，有些人可能会受到一些“”或描述性生活细节的书的影响，想要尝试一些新的方式，以增添生活的情趣和乐趣。夫妻间性观念的差异是普遍存在的，如果伴侣对此难以接受，那么最好还是保持一致性，或者逐渐引导伴侣接受新的变化。否则，可能会让伴侣感到疑虑、不快，甚至适得其反。

二、避免强迫伴侣行房事。男女间的性能力天生存在一定的差异，而且随着年龄的增长，性能力也会有所衰减。这是自然的规律，性欲还会受到工作、情绪、健康等因素的影响。不能要求伴侣的性欲始终保持一致，否则可能会使房事变得机械化和失去乐趣。

三、性生活不必过于规律刻板。将性生活视为一种“制度”，定时、定量、定点等，可能会使性生活变得毫无生气，缺乏兴奋感。过度的规律化还可能让伴侣感到厌烦，认为性爱是夫妻间的应付公事，甚至产生紧张和压抑的情绪。

四、玩笑有度，莫拿性爱开玩笑。夫妻间的性爱总是有信号提示的，适时的玩笑可以增添生活的乐趣。过度的玩笑可能会产生误导，当真正需要性爱时，伴侣可能会误以为又是玩笑而置之不理，引发矛盾。

五、不必每次性生活后都洗浴。生殖器官的卫生至关重要，性生活前双方都应清洗外生殖器。如果刚洗浴后行房事，简单的清理即可。如果每次都要求伴侣或自己马上洗净，可能会引起不快，缺乏“性后嬉”也会影响性生活的质量。

六、不必追求每次都有女性的高潮。近年来关于女性的文章层出不穷，使得夫妻男女都期望女性每次都能获得。专家们指出，女性受多种因素的影响，不可能每次都能达到高潮。夫妻房事只要双方觉得满足和愉快就好，最重要的是心理上的愉悦。