头晕想吐是怎么回事呢？别全怪颈椎！

头晕，常被人们视为小毛病，似乎饥饿、经期前后或是久蹲后站起来都会引发。偶尔的头晕或由于体位改变导致的头晕，通常并不会带来太大的问题。长期的、频繁的头晕，可能是某些较为严重疾病的征兆。伴随头晕出现的恶心呕吐症状，背后的原因更是多种多样。

用眼过度，如长时间的阅读或使用电脑，可能导致视疲劳。近视却不戴眼镜，或是眼镜度数不合适，也会引发视疲劳。视疲劳的症状包括但不限于视觉障碍、视物变形、视觉不稳定、眼部不适等。严重时，还可能伴随头痛、眩晕、恶心等全身症状。

除了视疲劳，头晕想吐还可能和颈椎病有关。特别是椎动脉型颈椎病，其常见表现为头痛、眩晕和视觉障碍。发作时，患者可能感觉站立不稳，头颈部活动和姿势的改变可能诱发或加重这些症状。

头晕想吐也可能是低血压引起的。当血压突然降低，大脑可能会短暂缺氧，导致头晕。这种情况在突然起身或蹲下时尤其常见，被称为“体位性低血压”。

对于长期不运动的人，突然进行激烈运动也可能导致头晕。这种症状在健身房中很常见，初学者尤其容易有这种感觉。初次运动和长时间未运动恢复运动的人应该量力而行。

低血糖和在甲醛超标的环境中也可能导致头晕。低血糖的人在长时间锻炼或外界温度过高或过冷时可能出现头晕、恶心等症状。而刚搬进新家或新办公室就头晕恶心的人需要警惕甲醛超标的问题。甲醛的挥发期长达15年之久，长时间居住在甲醛超标的室内可能导致各种健康问题。

以上所述主要是中青年人常见的头晕想吐原因。老年人的情况更为复杂。头晕发作时，建议卧床休息，避免旋转、弯腰等可能加重病情的动作。最好是去医院做详细的检查，采用科学的方法及时治疗。头晕虽常见，但背后原因多样，不可轻视。