小儿厌食症食疗方

厌食，这一小儿长期食欲不振甚至拒食的病症，其成因多种多样。从急慢性疾病如佝偻病、贫血，到体内缺锌、不良的饮食习惯，以及不正确的喂养方法，都可能导致其发生。在中医理论中，厌食属于“纳呆”、“恶食”等病证范畴，临床辨证主要分为脾气虚弱、胃阴不足、饮食积滞三个证型。

为了缓解这一病症，我们可以尝试一些传统的食疗方法。

【萝卜饼】

制作萝卜饼的食材简单，只需白萝卜、面粉和精猪肉。将萝卜切成细丝，炒至五成熟后，与猪肉馅制成夹心小饼，烙熟即可。此饼具有理气消食的功效，可随意食用。

【鸡内金粥】

鸡内金、橘皮、砂仁研末，与粳米一同煮粥，粥将成时加入白糖调味。此粥具有消食化滞、理气和胃的功效，可分次温食。

【二丑消积饼】

由黑丑、白丑炒香后，与面粉调和，加入白糖焙制而成的饼干。每次食用两块，每日三次，具有消食导滞的效果。

【山药鸡肫】

这道菜以鸡肫、鲜山药为主要食材，通过简单的烹饪步骤，不仅口感鲜美，还具有健脾和胃、消食化积的功效。佐餐食用，能享受到食物的美味与健康。

还有【八仙藕粉】，以藕粉为基础，加入多种药材和食物研磨成细末，与藕粉拌匀后食用，具有益气健脾、消食止泻的功效。早晚餐食用，对健康有益。

【九仙糕】和【益脾饼】也是很好的食疗选择。它们通过精细的烹饪工艺，将多种食材和药材完美结合，具有补益脾胃、消食止泻等功效。

以上这些食疗方法，都是在传统医学的基础上，结合现代烹饪技术，将食材与药材完美结合，达到健脾和胃、消食化积的目的。对于厌食病症，不妨尝试一下这些传统食疗方法，既能享受到食物的美味，又能达到治疗的目的。这些方法不仅简单易行，而且食材易得，非常适合家庭自制。