香港流感肆虐，春季如何避免流感缠身

每年的冬春季，流感如幽灵般活跃，无情地侵袭着无数的人们。最近，香港的流感疫情更是牵动着每个人的心弦。据媒体报道，流感已造成上百人死亡，疫情依然严峻。面对这样的形势，我们不禁要问：该如何在这个春季赶走流感呢？

香港流感疫情的严峻形势

近期，网上关于香港流感的报道频频出现。虽然据消息，流感病例有所减少，但仍处于高发期，不可掉以轻心。流感的肆虐已经给香港带来了恐慌。据悉，因流感死亡的人数已经超过两百人，仅在最近三天内，就有14个死亡病例。多家医院的流感患者人数惊人，估计这是香港近年来最为严重的流感疫情之一。

许多人认为流感虽然在香港等地疫情严峻，但自己不会感染。事实上，全国已经全面进入流感季节，各地都有不少流感患者。试管婴儿网小编强烈建议在这个流感肆虐的时代，每个人都应该做好预防措施。

春季预防流感的策略

1.宅在家里：流感通过空气和接触传播，越是在密集的地方，流感就越活跃。在流感高发时期，最好呆在家里，避免去人员密集的场所。

2.增强体质：流感特别喜欢攻击那些抵抗力较弱的人群，尤其是妇女和儿童。为了预防流感的发生，我们需要提高自己的免疫力。可以选择下班后去跑步、打球等运动方式，增强体质。

3.注意饮食卫生：流感也会在食物上残留。在饮食上要特别注意卫生，多清洗食物，多摄入富含维生素C的食材，如樱桃、苦瓜等。

流感虽然看似凶猛，但其实也是非常脆弱的。只要我们采取正确的预防措施，就能有效避免感染。不要因看到流感人数众多而失去预防的信心。只有坚持预防，才能让自己远离流感的侵袭。

让我们共同努力，做好预防工作，迎接健康的春季。不要让流感影响我们的生活，让我们一起赶走流感，享受健康的生活！