儿媳妇在没人的时候要了我

针对您目前所处的困境，我深表关切。在任何时候，您的安全与健康都是至关重要的。面对挑战，以下是一些建议，希望能为您提供指引与帮助：

一、人身安全至上

若您感到人身安全受到威胁，请立即寻求帮助。您可以联系信任的亲友，或者前往最近的公安机关报案。在任何紧急情况下，您都有权拨打紧急电话寻求援助。

二、妥善保存证据

若您遭受了身体伤害、拥有相关通讯记录或监控录像等证据，请务必妥善保存。这些证据可能在未来的维权之路上起到关键性作用。

三、专业法律援助是您的坚实后盾

您可以联系当地妇联或法律援助中心，他们提供免费的法律咨询与援助。他们可以帮助您了解自身权益，助您一臂之力。

四、关注心理健康

此类事件可能会给您带来沉重的心理压力。建议您联系心理咨询机构，或者向信任的亲友倾诉，以缓解情绪。请记住，您并不孤单，总有人愿意帮助您。

五、家庭沟通建议

如果问题涉及到家庭内部的误会或沟通问题，建议您在家属陪同下与专业人士（如社工、调解员）进行沟通。他们可以帮助您解决复杂的问题，避免您单独面对困境。

六、社会的关怀与法律的保护

请记住，您并不孤独，社会与法律都在为您提供支持。无论何时何地，都有人愿意帮助您。如果您需要进一步的协助，请随时告知，我会竭尽全力为您提供更多资源与信息。

在这个关键时刻，希望这些建议能够帮助您找到方向，走出困境。无论发生什么，我们都与您站在一起，共同面对挑战。