握力大不易变“糊涂”

一项基于英国生物样本库的研究揭示了一个令人振奋的发现：握力可以作为评估大脑神经认知功能的重要指标。这项研究进一步深入了握力与智力、记忆力以及痴呆之间的紧密联系，特别是与血管性痴呆的关系。

研究结果显示，无论男性还是女性，握力的下降都会对智力评分和前瞻性记忆力产生负面影响。当握力每下降5公斤时，个体的智力评分和记忆力也会相应下降，大脑白质中的高信号体积会增大，痴呆的风险也会增加。这一发现为早期识别和预防认知障碍提供了新的视角。

值得注意的是，握力与阿尔茨海默症和血管性痴呆之间存在着明显的关联，其中与血管性痴呆的关联尤为紧密。这可能是因为血管性痴呆与血液循环有关，而握力作为肌肉力量的体现，反映了身体的整体健康状况。这一发现为预防和治疗认知障碍提供了新的思路。

更为引人关注的是，该研究提示我们，通过实施旨在增强肌肉力量的干预措施，可能有助于维持大脑神经认知功能。对于中年人来说，即使肌肉力量只有小幅增强，也可能显著降低血管性痴呆的风险。这为预防和治疗认知障碍提供了新的可能途径。

该研究以英国生物样本库中的19万余名成年人为研究对象，这些参与者的基线无痴呆现象，年龄范围在39至73岁之间，平均年龄为56.5岁，其中54%为女性，中位随访时间为11.7年。这一大规模的研究样本量为我们更准确地了解握力与大脑神经认知功能的关系提供了有力支持。

这项研究为我们提供了一种新的评估大脑健康的指标握力。它也为我们预防和治疗认知障碍提供了新的可能途径。未来，我们期待更多的研究能够进一步验证这一发现的实用性，并为我们提供更多关于大脑健康和认知功能的深入了解。文/杨进刚（中国医学科学院阜外医院）