糖醋排骨做法

平安健康 2025-04-19 23:47平安健康www.baidianfengw.cn

糖醋排骨,一道色泽酱红油亮,外酥里嫩,甜酸适口的佳肴。其魅力不仅仅在于排骨本身的美味,更在于那令人回味无穷的特色芡汁。即使拌在饭里,也能散发出诱人的酸甜香气,让人胃口大开。现代社会的年轻人,无不被其独特风味所吸引。今天,肿瘤网将带你一起糖醋排骨的制作秘诀,让你在家也能轻松享受这道美味佳肴。

主要食材是猪排骨,约500克。辅以香油、白糖、醋、料酒、红糟、精盐等调料,更是有葱末、姜末增添风味。

制作流程如下:

1. 将猪排骨洗净,切成8厘米长的骨牌块。放入火盆内,用适量盐水浸泡4小时左右,以让排骨充分吸收盐分。盐水需刚好没过排骨为佳。

2. 炒锅置于火上,注入花生油,烧至六成热时,放入排骨浸炸片刻,直至表面酥脆,然后捞出控干油分。

3. 锅中留少许香油,放入葱、姜末炝锅,然后迅速倒入排骨,加入开水、白糖、醋、料酒,用小火煨煮约20分钟。待排骨肉质与骨头能够轻松分离时,加入红糟收汁,最后淋入香油,即可出锅。

烹饪小贴士:

1. 选购排骨时,不要选择过于瘦长的排骨,带点肥的排骨口感更佳。可以在购买时请卖家帮忙剁成合适的大小。

2. 炖煮排骨时,水的量不宜过多,以免煮成排骨汤。

3. 烹饪过程中要多番翻炒,确保排骨的色泽均匀,呈现出诱人的酱红油亮。

4. 使用酱油上色时,要一点一点地添加,并且不要炒得过久,以防糊锅。

猪排骨不仅含有蛋白质、脂肪和维生素,还富含磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白等营养物质。这道糖醋排骨对人体有很多好处。无论你是健康人士还是糖尿病患者,都可以适量享用。掌握了糖醋排骨的制作方法,不妨在家一试,为自己或家人做一道美味的糖醋排骨吧!

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