小心视力模糊 戴隐形眼镜五大禁忌

随着时代的发展，隐形眼镜已成为众多近视患者的日常必备之物。佩戴时间过长可能会对我们的视力造成损害。近期，一名年仅30岁的专柜小姐因每日佩戴隐形眼镜超过16小时，出现了视力模糊的状况，甚至有一次在不知不觉中戴上了两副隐形眼镜。在眼科医生的帮助下，才成功摘下了第二副隐形眼镜。

眼科专家张朝凯医师为我们揭示了佩戴隐形眼镜时需要注意的五大禁忌。长时间佩戴隐形眼镜可能导致角膜缺氧，引发新生血管增生，减少角膜细胞数量，进而造成视力退化甚至永久性伤害。我们在佩戴隐形眼镜时一定要注意时间的控制。

佩戴隐形眼镜睡觉也是一大禁忌。睡眠时，隐形眼镜会影响透氧度，同时闭眼时容易增加隐形眼镜与眼球的摩擦或位移，从而增加角膜溃伤的风险。睡前应将隐形眼镜摘下，让眼睛得到充分的休息。

在高温多油烟的环境下长时间佩戴隐形眼镜也容易造成镜片变质。像厨师等职业人士在高温环境下工作时，应注意及时更换隐形眼镜，以确保眼睛的健康。

张朝凯医师还特别强调，日抛隐形眼镜不应被当作周抛或月抛使用。许多隐形眼镜佩戴者认为只要隐形眼镜看起来没有损坏就可以继续使用，这是非常不好的习惯。日抛型隐形眼镜相较于长戴型缺乏保水度，容易残留蛋白质和污垢，重复佩戴可能导致角膜溃烂和发炎。

佩戴隐形眼镜游泳也是一大禁忌。游泳池或水上乐园的水质容易混杂细菌，而隐形眼镜的多孔特性可能使其沾染水中的化学物质、微生物和杂质，对眼睛造成伤害，引发感染。

良好的视力是我们欣赏美丽世界的基石。让我们重视眼睛的健康，正确佩戴隐形眼镜，避免因为一时的疏忽而造成不可逆转的伤害。通过遵循张朝凯医师的五大禁忌，我们可以更好地保护自己的眼睛，让视力始终保持清晰明亮。