十七岁才可以长高吗？谁教一教我吃

关于“十七岁还能长高吗？应该如何通过饮食促进身高增长？”的讨论，以下是各位网友的观点分享。

有网友推荐了一种名为“一粒高”的产品，声称该产品具有显著的增长效果，仿佛能够让人像番长江变成姚明一样实现身高的飞跃。对于此类产品，我们需要保持谨慎的态度，理解其背后的科学依据，并考虑个人体质的差异。

有些网友提到了遗传的重要性。身高是一个受遗传和环境共同影响的性状。虽然我们不能忽视基因的作用，但后天的努力同样重要。比如有网友提到，自己虽然只有十七岁，但已经开始注重运动和饮食的调整，希望通过这些方式来促进身高的增长。

关于饮食方面的建议，网友们给出了各种建议。有人认为应该多吃水果和鸡蛋，有人认为应该多吃含钙丰富的食物。的确，钙是骨骼生长的重要元素，适当的营养摄入有助于身体的健康成长。网友们还强调了运动的重要性，打篮球等运动被推荐为促进身高增长的有效方式。这是因为运动可以刺激骨骼生长板的活性，有助于身高的增长。

虽然遗传在身高方面起着重要作用，但后天的努力同样不可忽视。合理的饮食结合适当的运动，有助于促进身高的增长。我们也要明白每个人的生长发育都是独特的，不应过分追求身高，而是应该珍惜自己的独特之处，努力成为更好的自己。最后提醒一点，任何关于增高产品的宣传都需要谨慎对待，最好在专业人士的指导下进行选择和使用。