使用漱口水不能替代刷牙

随着人们对口腔健康的日益关注，漱口水逐渐成为了许多人日常生活中的必备品。市场上琳琅满目的漱口水，常常冠以“刷牙漱口水”、“医用漱口水”等名号，甚至有些宣传称漱口即可替牙。

天津德倍尔口腔主治医师刘大为明确表示，任何漱口水都无法取牙的作用。漱口水虽然可以冲走口腔内部分食物残渣，但无法清除牙齿表面的牙菌斑和隐藏在牙缝中的污垢。

刘大夫进一步解释道，正确的刷牙方式应配合牙刷和牙线。牙刷能够清除牙齿表面60%的牙垢，而剩下的部分则需要牙线来帮忙。对于牙缝较大的人来说，水牙线（冲牙器）是一个很好的辅助工具，它利用高压水柱清洁牙缝等难以用牙刷触及的部位，从而消除隐藏的污垢和牙菌斑。

刘大夫也指出，水牙线主要针对的是牙刷难以清洁的区域，对于紧密的牙缝则效果有限。膨胀牙线因其柔软遇水散开的特性，具有较强的清洁作用，但水牙线不能完全替代牙线，因为牙线在清洁牙缝方面更为彻底。

刘大夫强调，尽管漱口水、水牙线等工具可以辅助保持口腔清洁，但刷牙仍是牙齿清洁的基石。他建议消费者在医生的指导下选择合适的漱口水，并避免长期使用含有药物的漱口水，因为长期使用可能会导致口腔菌群失衡、破坏口腔的天然防御能力，甚至可能导致牙齿着色。

保护牙齿健康需要综合措施，刷牙仍是不可或缺的一环。在此基础上，可以根据个人需求选择合适的辅助工具，共同维护口腔健康。