女人太瘦容易被7种病扳倒

女性养生警惕：过度瘦弱易患七种疾病

随着时代的变迁，从奥黛丽赫本开始，我们进入了一个以瘦为美的时代。对于追求苗条身材的女性来说，过度瘦弱并非理想状态，反而可能让身体陷入危险境地。健康才是真正的美，让我们一同关注女性的养生之道。

我们要了解，过度瘦弱的女性更容易患上哪些疾病。

一、骨质疏松

你知道吗？体瘦的女性髋骨骨折的发生率竟然比标准体重的女性高出1倍以上。这是因为过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨的紧密结合，无法维持正常的骨密度，从而容易出现骨质疏松，甚至发生骨折。

二、胃下垂

除此之外，当人体过分消瘦时，身体内的腹壁会变得松弛，腹肌也会变得薄弱。这时，固定胃位置的肌肉和韧带就会变得松弛无力，腹压下降，导致整个胃的生理位置降低，胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

除此之外，还有另外五种疾病也更容易找上瘦弱的身体。这七种疾病分别是贫血、胆结石、十二指肠液返流、脱发和头发枯黄等。这些疾病的发生都与身体的营养状况有着密切的关系。女性朋友们在追求苗条身材的一定要注重保持身体的健康状态。合理膳食，保证充足的营养摄入是关键。保持良好的作息和运动习惯也是必不可少的。健康的生活方式能够让我们远离疾病的困扰，拥有真正的健康和美丽。更多精彩内容请关注我们的健康频道微博或官方网站。让我们一起努力，为自己打造一个健康的身体！