秋季洗手为何避免过勤过热

在干燥的秋季，我们往往会关注面部肌肤的滋润护理，与此我们的双手也同样需要呵护。

在日常生活中，我们的双手经常暴露在日光下，还要应对各种繁杂的工作。频繁的洗手以及使用含有消毒杀菌成分的香皂，都可能对我们的双手造成损害。手部护理的重要性不容忽视，因为不当的护理方式可能会导致手掌心变得粗糙、干裂，甚至脱皮；而手背皮肤柔软细嫩，比脸部肌肤还要脆弱，更容易出现老化和松弛现象。

在秋季这个干燥的季节里，我们需要学会正确的洗手方法，以保护双手不受损伤。我们要避免过于频繁的洗手，特别是在清洗衣物时，不要让双手长时间浸泡在水中。洗手时的水温也是非常重要的，过热的水温会破坏手部表面的皮脂膜，使角质层更加干燥甚至皲裂，所以最佳水温应该控制在20℃25℃之间。在选择洗手产品时，我们应选择无刺激的中性洗手液，含有维生素B5、维生素E、羊毛脂或芦荟等滋润护肤成分的洗手液是理想的选择，尽量避免使用碱性较强的清洁用品。

洗完手后，我们也不能让双手自然风干。因为在干燥的空气中，手部皮肤内的水分会伴随未擦干的水分一起蒸发掉。正确的做法应该是用干净的毛巾擦拭双手后，立即涂抹具有保湿功效的护手霜，以锁住皮肤内的水分。只有这样，我们的双手才能保持水润、光滑和健康。让我们在秋季这个充满温馨和浪漫的季节里，同时呵护好我们的面部和双手，享受生活的美好。